Selon votre objectif, votre besoin ou vos ressources,
différents accompagnements sont possibles.
Parlons-en.

Les séances individuelles

Elles permettent un travail sur-mesure, adapté à votre besoin et à votre personnalité, ainsi qu'un échange plus approfondi.

Lors de la 1ère séance, nous faisons un point complet sur votre problématique, vos antécédents, vos attentes, avant de pratiquer ensemble un 1er exercice. Pour cette raison, la séance est un peu plus longue que les suivantes. Comptez 1h15 à 1h30.

Ensuite, chaque séance comprend une pratique, expliquée et enregistrée pour que vous puissiez vous entraîner en toute autonomie. Les temps d'échange sont importants : ils permettent d'affiner au plus juste les exercices et évaluer les résultats. Durée : 45 min. à 1h.

Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Reims, ou à votre domicile si vous avez des difficultés pour vous déplacer.

Les séances collectives

Les séances de groupe sont plus générales mais permettent de se familiariser avec la sophrologie, ou de découvrir une thématique proposée ou à votre demande.

Outre un coût moindre, le partage collectif permet de renforcer la confiance en soi, la bienveillance, sans jugement ni a priori. Avec l'énergie et la dynamique du groupe, c'est aussi l'occasion de constater que l'on n'est pas seul en souffrance et que l'amélioration est possible.

Pour préserver la qualité de la pratique, la taille du groupe est limitée.

Idée cadeau

Offrez une parenthèse unique, calme et agréable, à ceux que vous aimez !

Voici une idée originale et pleine de sens, pour de multiples occasions : anniversaire, Noël, fête des mères ou des pères, Saint-Valentin, départ à la retraite ... ou simplement une marque d'attention.

Pour convenir du thème de la séance et préparer votre cadeau, il suffit de me contacter.

ME CONTACTER

Les tarifs

Séances individuelles

A l'unité : 50 €

Forfait 5 séances : 225 €

Forfait 10 séances : 400 €

Forfait de 5€ pour un déplacement dans Reims et dans un rayon de 10 km.

Séances collectives

A l'unité : 20 €

Forfait 10 séances : 180€

valable 6 mois

Séances en entreprise

Devis sur demande

Remboursement

La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie car il ne s'agit pas d'une médecine conventionnelle.

En revanche, certaines mutuelles incluent dans leurs contrats un forfait "Bien-être" ou "Médecine douce". Et elles sont de plus en plus nombreuses. Je vous invite donc à contacter votre assureur afin de vérifier si vous pouvez en bénéficier et en connaître les conditions.